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2018.07.09 Monday

先週食べたもの180702-180708

さくらんぼ青字は相方作

7/2 ■ 足パカ・足上げしてない
朝 豆乳パン/オムレツ?(じゃが芋・ピーマン・ベーコン)

おやつ 豆乳パン

晩 ワイ〜ン/チーズ焼き(ナス・ベーコン・トマト)/人参ラペ/オリーブ(レモン)/生ハム/豆乳パン/ウインナ

7/3 ■ 足パカ・足上げ・スクワットしてない
朝@バス フロランタン

おやつ その1@実家 杏仁豆腐味見

おやつ その2@実家 姪っ子作焼きドーナツ味見

おやつ その3@実家 うどん(ワカメ・かまぼこ・破れたいなりあげ・天かす・とろろ昆布)

おやつ その4@実家 姪っ子作クリームパイ味見

晩@実家 すし

おやつ その5@実家 ビール(父と半分こ)


7/4 ■ じーちゃん7回忌/スクワットしてない
軽食@実家 ヨーグルト(フルグラ・梅ジャム)

朝@実家 トースト/コーンスープ/すしの残り/ウインナ/目玉焼き/きゅうり・レタス・トマト

おやつ@実家 忍者ふわ丸/ダブルシュー

晩@実家 ビール/焼肉


7/5 ■ STリハ同行/足パカ・足上げしてない
朝@実家 オクラ/納豆/冷蔵庫のいろいろ(目玉焼き/ウインナ/ししゃもみりん/イカ煮/魚佃煮/ひじき煮)

おやつ その1@実家 パン/筥松

おやつ その2@実家 ヨーグルト(フルグラ)/ブッセ(焼チーズ)

晩@実家 惣菜(フライ/天ぷら)/キャベツ/きゅうり(大葉味噌)/トマト/冷蔵庫のいろいろ

おやつ その3@実家 ビール(父と半分こ)


7/6 ■ 母OTリハでカレー作った/大雨 → 避難指示出た(◦д◦)/スクワットしてない
軽食@実家 ヨーグルト(フルグラ)

おやつ その1@実家 エクレア(兄と半分こ)

昼@実家 きゅうり(塩もみ/大葉味噌)/キャベツ/冷蔵庫のいろいろ(フライ/天ぷら)

おやつ その2@実家 鶴乃子

晩@実家 敏ちゃんのイワシフライ/仕事の残りの天ぷら(大葉/エビ/イカ/椎茸/ナス/サツマイモ)/炙りアラ/きゅうり(大葉味噌)/魚佃煮


7/7 ■ スクワットしてない
朝@実家 鉄板ミートソース/トマトとオクラの和風マリネ/レタス・ゆで玉子

おやつ@実家 母作カレー

晩@実家 母作カレー/敏ちゃんのナスのしぎ焼き/トマト・きゅうり


7/8 ■ 足パカ・足上げしてない
軽食@実家 ヨーグルト(フルグラ・バナナ)

朝@実家 肉野菜炒め/オクラ納豆/塩さば/トマトとオクラの和風マリネ

おやつ@バイト先 せんべい/アメ
晩 ビール/すき焼き(ねぎ/ごぼう/舞茸/椎茸/えのき/しめじ/玉ねぎ/麩)

2018.07.16 Monday

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