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2018.07.02 Monday

先週食べたもの180625-180701

さくらんぼ青字は相方作

6/25 ■ 足パカし忘れた
朝 パン/目玉焼き/ウインナ/ペンネサラダ/ポテサラ/カスピ海ヨーグルト(あまおうジャム)

昼 パン/ポテサラ/ペンネサラダ/カスピ海ヨーグルト(ドライマンゴー)

晩 ビール/冷しゃぶ/レタス・キャベツ・きゅうり/トマト/ポテサラ/ペンネサラダ/キムチの生春巻き

6/26
朝 サンドイッチポテサラ・トマト/キャベツ・ウインナ)

おやつ カスピ海ヨーグルト(フルグラ・あまおうジャム)

昼 サンドイッチ(レタス・ハム・きゅうり・トマト・チーズ)

晩 ワイ〜ン/ツナとトマトのイタリアン風そうめん/生ハム/スタフドオリーブ(レモン)/ポテサラ/ささみとキャベツの炒め物(粒マスタード)/チーズ/チョコ/アメ


6/27 ■ 足パカ・足上げしてない
朝 カスピ海ヨーグルト(あまおうジャム)

昼 豆乳ハニーベーグル。でサンド(ハム・レタス・トマト・きゅうり・チーズ)

おやつ Cpicon 豆乳ブラウニー

晩 Cpicon かれいの煮付け/Cpicon きゅうりとわかめとツナの酢の物/いりこ佃煮/玉子豆腐/白花豆


6/28
朝 豆乳ベーグル/カスピ海ヨーグルト(マンゴー柑橘ジャム)

昼 カップ焼きそば

晩 ハイボール/生ハム/レタス・トマト/チーズ/バゲット(オリーブdeオニオン)/豆乳ブラウニー

おやつ 相方土産のパピコ


6/29
朝 豆乳ベーグル/カスピ海ヨーグルト(フルグラ・メイプルシロップ)

おやつ@実家 シュークリーム

晩@実家 黄金だれで鶏ソテー(舞茸)/ハモ/トマト/オクラ/きゅうり塩もみ 食後に杏仁豆腐味見


6/30 ■ 足パカ・足上げ・スクワットしてない
朝@実家 ヨーグルト(バナナ)

昼@実家 白身フライ(冷凍)/仕事の残りの揚げ物(かにクリームコロッケ/から揚げ/レタス巻)/レタス・トマト・きゅうり(大葉味噌)/冷蔵庫のいろいろ(ハモ/ひじき煮)

仕事中@実家 ブッセ

晩@実家 敏ちゃんの天ぷら(なす/いわし)/仕事の残りいろいろ(サザエ/フライ/レンコンつくね/穴子寿司/魚照り焼き/鶏照り焼き/しし唐焼き浸し)/きゅうり(大葉味噌)/トマト/ひじき煮

おやつ@実家 ビール(父と半分こ)


7/1 ■ ベビーカーにてんこ盛りの猫見たよ/久しぶりに焼肉〜(・∀・)
朝@実家 敏ちゃんのカレー(写真撮り忘れた)
おやつ その1@バイト先 アメ
晩@焼肉南山 相方と焼肉¥7,910

おやつ その2 パピコ


先週のうまかった
・6/26晩 ツナとトマトのイタリアン風そうめん
・7/1晩@南山 相方と焼肉
2018.11.14 Wednesday

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