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2018.06.11 Monday

先週食べたもの180604-180610

さくらんぼ青字は相方作

6/4 ■ 菖蒲見に行ったよ
朝 トースト/オムレツ(じゃが芋・ベーコン)/カスピ海ヨーグルト(文旦ジャム・フルグラ)

晩 ビール/手羽先揚げ(塩/タレ)/Cpicon フライドポテト/いかとグリーンピースのさっと煮/ペンネサラダ/レタス・トマト/チーズ/梅酒

風呂上り 梅酒
6/5
昼 焼飯(梅干・大葉・レタス・しらす)/マカロニサラダ/白花豆

おやつ その1 カスピ海ヨーグルト(ドライマンゴー・文旦ジャム)

おやつ その2 ホットビスケット

晩 ノンアルコールビール/カレー(手羽・しめじ)/サラダ(人参ラペ/レタス/ピーマン/トマト)

おやつ その3 チョコ

おやつ その4 ホットビスケット


6/6 ■ 相方飲み
昼 サンドイッチ(ハヤシ・チーズ・人参ラペ・トマト・レタス・マカロニサラダ)

おやつ その1 ホットビスケット

おやつ その2 焼えび煎餅

晩 ビール/焼き飯(レタス・チーズ・しめじ・ピーマン)/マカロニサラダ・トマト・人参ラペ


6/7 ■ 髪切った(´д`)半年ぶり…
おやつ その1@ベンチ プロテインバー(ヘルシーチキン)

おやつ その2@ベンチ プロテインバー(ウェファーバニラ)

晩@実家 トマト/冷蔵庫のいろいろ(さば煮/天ぷら)


6/8 ■ りんごジャム作ったよ
昼@実家 トースト(乃が美の「生」食パン)/コーンスープ/ベーコンエッグ/ウインナ 食後にりんご

おやつ その1@実家 ヨーグルト(フルグラ・バナナ)

おやつ その2@実家 パンとか/とうもろこし

晩@実家 竜田揚げ(イサキ/アラ)/敏ちゃんのかぼちゃ煮(厚揚げ)/冷蔵庫のいろいろ(天ぷら)


6/9
朝@実家 塩サバ/キャベツ・塩トマト/冷蔵庫のいろいろ(竜田揚げ/かぼちゃ煮)

おやつ@実家 仕事の残りの唐揚げ

晩@実家 焼肉


6/10 ■ スクワットし忘れた
軽食@実家 ヨーグルト(フルグラ・梅ジャム)

朝@実家 メロンパン/目玉焼き/サラダ(キャベツ/ピーマン/きゅうり/トマト)/ヨーグルト(あまおうジャム)

昼@バイト先 ランチパック(ダブルミルク)

おやつ@バイト先 煎餅/アメ
晩@実家 ビール/ドラゴンポテト/ポテチ


先週のうまかった
6/8おやつ その2@実家 とうもろこし
2018.09.20 Thursday

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