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2018.05.28 Monday

先週食べたもの180521-180527

さくらんぼ青字は相方作

5/21 ■ STリハ同行/スクワットし忘れた
朝@実家 トースト/目玉焼き/ハム/サラダ(キャベツ/オニスラ/ブロッコリ/トマト)/冷蔵庫のいろいろ(しょうが焼き)

おやつ その1@実家 おにぎり/梅の実ひじき 食後にアイス

おやつ その2@実家 焼きそば

晩@実家 グラタン/ブロッコリ・オニスラ/敏ちゃんの空豆煮/冷蔵庫のいろいろ(豚キムチ/しょうが焼き/ハム/目玉焼き)

5/22 ■ 兄飲み送り
軽食@実家 ヨーグルト(バナナ/さくらんぼジャム)

朝@実家 さば煮/ひじき煮/サラダ(ブロッコリ/オニスラ/塩トマト/ゆで玉子) 食後にりんご

おやつ その1@実家 ヨーグルト(フルグラ/梅ジャム)

おやつ その2@実家 パンとか/パイナップル

おやつ その3@実家 パン

晩@実家 すし


5/23 ■ 兄飲み迎え(Θ_Θ)眠い…/母退院後初ビール(怖い…)
朝@実家 トースト/目玉焼き/ウインナ/ブロッコリ/ゆで卵/焼きそば 食後にぶどう/パイナップル

晩@実家 ビール/焼肉(イベリコ豚/キャベツ/人参/玉ねぎ/玉子)


5/24 ■ STリハ同行/ポップサーカス当たった(・ω・)
朝@実家 サラダ(キャベツ/オニスラ/ブロッコリ/トマト)/冷蔵庫のいろいろ(さば煮/豚キムチ)

おやつ その1@実家 パン/ヨーグルト(さくらんぼジャム・フルグラ)

おやつ その2@実家 パンとか

おやつ その3@実家 シュークリーム

晩@実家 カレイ唐揚げ/サラダ(キャベツ/オニスラ/ブロッコリ/トマト)/冷蔵庫のいろいろ(空豆煮/さば煮/ひじき煮)


5/25
朝@実家 目刺し/ししゃもみりん/厚揚げ/サラダ(キャベツ/ブロッコリ/トマト)/冷蔵庫のいろいろ(カレイ唐揚げ/ひじき煮) 食後にりんご

おやつ@実家 コーヒーフロート/シュークリーム

晩@実家 フライいろいろ(唐揚げ/コロッケ/クリームコロッケ/チキンカツ)/キャベツ/塩トマト/冷蔵庫のいろいろ(空豆煮/ひじき煮/ししゃもみりん/目刺し/厚揚げ)


5/26 ■ 昼寝した/テレマークスクワット始めたよ
朝@実家 さば煮/サラダ(キャベツ/塩トマト)/冷蔵庫のいろいろ(空豆煮/ひじき煮)

晩@実家 サーモンムニエル(ホワイトソース)/サラダ(キャベツ/オニスラ/ブロッコリ/きゅうり/塩トマト)/冷蔵庫のいろいろ(空豆煮/ひじき煮)


5/27
朝@実家 トースト/コーンスープ/Cpicon セロリの葉のチーズ焼き/サラダ(キャベツ/トマト/きゅうり)

おやつ その1@バイト先 クッキー

おやつ その2@バイト先 アメ/チョコ/ガム
晩 その1@バイト先 ミニそば¥170
晩 その2 ハイボール/ペンネサラダ/ポテサラ/ソテー(雲仙ハム/ナス)/チーズ 食後にmilkのクレープ(ミックスフルーツ/抹茶)


先週のうまかった
5/27晩 その2 ペンネサラダ/ソテー(雲仙ハム/ナス)
2018.06.25 Monday

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