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2017.03.27 Monday

先週食べたもの170320-170326

さくらんぼ青字は相方作

3/20 ■ 相方出張中/短大友とランチ/献血できんやった(´Д`)
朝 トースト/目玉焼き/ウインナ/レタス/カスピ海ヨーグルト(かぼすジャム)

昼@トラットリアヴェントーノ シェフおすすめ日替わりランチ(アンガスビーフの低温ローストバルサミコソース)¥1200

晩 ビール/ポテチ 食後にチョコ


3/21 ■ 相方出張中
昼 その1 納豆チーズトースト/オムレツ/レタス/カスピ海ヨーグルト(きな粉・メイプルシロップ) 食後にチョコ

昼 その2 サンドイッチ(レタス・ウインナ)

仕事中@実家 フルグラスコーン

晩@実家 すし

おやつ@実家 アイス


3/22 ■ 相方出張中/リハビリ説明会/母外泊2回目
朝 その1@実家 パン/ダブルシュー

仕事中@実家 パン

朝 その2@実家 冷蔵庫のいろいろ(煮物/ゆなます/煮魚/サラダ(レタス・トマト・オニスラ)/漬物)

おやつ@実家 フルグラスコーン

晩@実家 すし


3/23 ■ 相方出張今日まで/ケアマネさん来た/相方迎えに来てくれた(・∀・)
朝@実家 トースト/コーンスープ/サラダ(キャベツ/レタス/オニスラ/ゆで玉子/トマト/きゅうり)

おやつ その1@実家 おにぎりとか

晩@実家 豚ロース/サラダ(キャベツ/オニスラ/ゆで玉子)/煮物

おやつ その2@実家 せんべい

おやつ その3 チョコ


3/24
朝 トースト/オムレツ(ツナ)/野菜スープ(大根・人参・玉ねぎ・ベーコン)/カスピ海ヨーグルト(かぼすジャム)/日向夏

おやつ その1 プチカット(Fe/Ca)/チョコ/りかっち土産のピンクなミニブラックサンダー(プレミアムいちご味)

おやつ その2 チョコ

晩 ワイ〜ン/ピザ(マルゲリータ/しらす・大葉・マヨ)/サラダ(ほうれん草・ベーコン)


3/25
朝 トースト/目玉焼き/ウインナ/サラダ(レタス・ほうれん草・しらす)/ポタージュ(カブ)/カスピ海ヨーグルト(かぼすジャム) 食後にチョコアイス

昼 おにぎり/佃煮(茎わかめ/しじみ)

おやつ その1 ポンデリング

晩 ビール/和風パスタ(しらす・大葉)/トマトソースパスタ(ウインナ・玉ねぎ・ほうれん草)

おやつ その2 凍らせた東京ばな奈


3/26 ■ 冷蔵庫買った(・ω・)/相方と夕方面会
朝 トースト/トマトソース炒め目玉焼き載せ(じゃが芋・鶏ハム・玉ねぎ)/ポタージュ(カブ)/カスピ海ヨーグルト(かぼすジャム)/日向夏 食後にりかっち土産の北海道カマンベールチーズコロン

昼@蔵出し味噌麺場彰膳 信州味噌野菜ラーメン¥810

晩 塩さば/大根皮煮(大根葉)/佃煮(茎わかめ/しじみ) 食後にルマンドアイス


先週のうまかった
・3/24おやつ その1 りかっち土産のピンクなミニブラックサンダー(プレミアムいちご味)
・3/24晩 ピザ(しらす・大葉・マヨ)
・3/25昼 おにぎり
・3/25晩 ビール/和風パスタ(しらす・大葉)
・3/25おやつ その2 凍らせた東京ばな奈
・3/26朝 食後にりかっち土産の北海道カマンベールチーズコロン
・3/26昼@蔵出し味噌麺場彰膳 信州味噌野菜ラーメン
・3/26晩 食後にルマンドアイス
2017.05.22 Monday

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