2018.03.19 Monday

先週読んだもの180312-180318

みちこさん英語をやりなおす (am・is・areでつまずいたあなたへ)

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2018.03.19 Monday

先週食べたもの180312-180318

さくらんぼ青字は相方作

3/12 ■ 相方の飲み会に参加(・ω・)/スクワットしてない
朝 フルグラクッキー/チョコクッキー

昼 チーズトースト/カスピ海ヨーグルト(ドライマンゴー)

おやつ フルグラクッキー/チョコクッキー

晩@居酒屋勝 飲み¥16350?(¥10000出し)


3/13 ■ おじいちゃん誕生日/兄飲み送
朝 トースト/じゃが玉ベーコンチーズ(ピーマン・コーン)/カスピ海ヨーグルト(ドライマンゴー)/日向夏(?)/はるか
おやつ その1@実家 米屋のおいちゃんからいただいたかき餅

おやつ その2@実家 チョコ

晩@実家 すし(レタス巻/鉄火巻)


3/14 ■ 兄飲み迎/親とコストコ行ったよ/プランク・サイドプランク
軽食@実家 ヨーグルト(フルグラ・梅ジャム)

朝@実家 トースト/野菜スープ/目玉焼き/ウインナ/キャベツ・トマト

おやつ その1@コストコ 試食ちょこちょこ
おやつ その2@実家 パンとか/クッキー

晩@実家 すき焼き


3/15 ■ 久々STリハ同行
軽食@実家 ヨーグルト(バナナ・梅ジャム)

朝@実家 塩サバ/サラダ(キャベツ/トマト/ブロッコリ/ゆで玉子)/ちくわ/佃煮いろいろ/冷蔵庫のいろいろ(卯の花)

おやつ その1@実家 パン/ヨーグルト(梅ジャム)/クッキー

おやつ その2@実家 パンとか/クッキー

晩@実家 鯖/サラダ(トマト/キャベツ/ブロッコリ/アスパラ)/冷蔵庫のいろいろ(塩サバ/すき焼き/卯の花)


3/16
朝@実家 ヨーグルト(梅ジャム)

昼@実家 トースト/コーンスープ/トマト

おやつ その1@実家 クッキー/日向夏/はるか

おやつ その2@実家 パンとか

晩@実家 牛丼/ブロッコリ天/鯖


3/17
軽食@実家 ヨーグルト(バナナ・梅ジャム)

朝@実家 焼鮭(骨身/皮)/ブロッコリ・トマト/きゅうり(大葉味噌)/ししゃもみりん/佃煮いろいろ/冷蔵庫のいろいろ(焼魚/すき焼き/ブロッコリ天)

おやつ@実家 大人のたけのこの里

晩@実家 敏ちゃんの煮物(鶏・大根)/サラダ(ブロッコリ/トマト/ゆで玉子)/パスタ(鰯トマト煮)/ほうれん草玉子巻/お浸し(ほうれん草)/冷蔵庫のいろいろ(ししゃもみりん/鮭)

おやつ その2@実家 姪っ子作クッキー


3/18 ■ 相方飲み/仕事忙しかった(××)/母夜不調(疲れたか?)
軽食@実家 クッキー/クロワッサン

朝@実家 鯖煮/冷蔵庫のいろいろ(鮭)

おやつ その1@実家 ベトナム菓子

おやつ その1@実家 焼飯/仕事の残り(ほうれん草玉子巻/小持鮎甘露煮/オレンジ/ぶどう)

晩@実家 食べてない

先週のうまかった
・3/12晩@居酒屋勝 飲み
・3/13朝 じゃが玉チーズ/日向夏/はるか
・3/13晩@実家 すし(レタス巻/鉄火巻)
・3/17朝 その2@実家 焼鮭(皮)

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